【Mac式】驚異の投手パフォーマンスラインを購入、その評価や感想をレビューします
「いつも体の一部の調子が悪く満足する投球ができない・・・」きっと心のどこかでそう感じている選手がたくさんいる。そんな思いから作られた高島誠さん監修の“【Mac式】驚異の投手パフォーマンスライン”は、ケガをしないで、勝てる投手になる為の体作りトレーニングが包み隠さず公開されています。
しかも、専属トレーナー無しでも全て一人でできる、具体的かつ効果的な投手の為の体作りの方法が網羅されています。
私は、草野球で投手をしているのですが、球速を求めるあまり肘・肩・腰を頻繁に痛めていました。そんな時、たまたま友人から高島誠さん監修の“【Mac式】驚異の投手パフォーマンスライン”の教材の事を聞き、体を痛めない理想の動きを身に付けていと考え、実践することにしました。
この教材は、「負担が少ないフォーム」「プロが実証済みの自己ケア方法」「自分で痛みの原因が知る」この3つを学ぶことにより、トレーナー無しで、メジャーやプロ野球選手と同じ投手の体を作ることができます。また、投手特有のケガの予防法から日頃の強化トレーニング、 アイシングやストレッチ、自己マッサージ法まで知ることができるので、非常に参考になりました。
そのおかげで、体の柔軟性が増し、肘や腰を傷めるケースがとても少なくなりましたし、常にベストコンディションで試合に望むことができるようになりました^^
さらに最高のパフォーマンスを発揮できるよう続けていきたいと思います。
現役の小・中・高の投手、投手の子供を持つ親御さん、野球チームの指導者にオススメの教材だと確信しています。
